Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация

Контактная информация:

Регистратура: 8 (3412) 33-03-63

Платный кабинет, 8 (3412) 330-304

Приемная гл.врача: 8(3412) 33-20-60

г. Ижевск, ул.Ленина, 79

г. Ижевск, ул. Наговицына, 10

Полная информация и схема проезда

ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ О ГИПЕРТОНИИ!

Артериа́льная гипертензи́я (АГ, гипертония, гипертоническая болезнь)  — стойкое повышение артериального давления от 140/90 мм рт. ст. и выше.

Гипертония коварна тем, что человек долгое время остается в неведении относительно своего состояния, не зная ее симптомы. Ведь когда человек обращается к врачу? Правильно, когда что-то резко отклоняется от привычных ощущений. Для ранней стадии гипертонии же, ничего подобного не характерно. Более того, часто повышение давления вообще невозможно распознать без тонометра.

Артериальная гипертензия опасна не только и не столько своими клиническими проявлениями, как осложнениями, которые это заболевание вызывает.

 

Какие же признаки и симптомы гипертонии и как заподозрить у себя или близкого это заболевание.

 

Визуальные признаки повышения давления

 

Артериальную гипертензию можно не только почувствовать, но и увидеть. По каким признакам человек может судить о повышении давления у себя или кого-то из близких?

Существуют признаки, по которым почти безошибочно можно определить повешение давления, они чаще всего выявляются именно в этом состоянии. Вот они:

 

1.     головная боль;

2.     звон в ушах;

3.     пульсация в сосудах головы;

4.     головокружение, потемнение в глазах, мелькающие точки перед глазами;

5.     тошнота при головной боли;

6.     отеки;

7.     раздражение;

8.     сонливость, быстрая утомляемость;

9.     проблемы с памятью и вниманием;

10.                       немеют конечности;

11.                       одышка в состоянии покоя;

12.                       бессонница;

13.                       частое сердцебиение.


При появлении таких симптомов желательно измерить давление, чтобы выявить или исключить наличие гипертонии.

 

Важно начать профилактику артериальной гипертонии уже в детском возрасте! 


• Организуйте своему ребенку правильное питание. Рацион должен быть сбалансирован по калорийности, чтобы поддерживать идеальный вес. Рекомендуется 4-х разовый прием пищи, при этом распределение калорий зависит от возраста ребенка: 30% - завтрак, 40 %- обед, 5%- полдник, 25 % -ужин. Суточные затраты школьников 7-10 лет составляют 2400 ккал, 11-13 лет – 2850 ккал, 14-17 лет – девочки 2750 ккал, мальчики – 3150 ккал.


• Следите за употреблением поваренной соли.


• Приучайте ребенка с раннего возраста к физическим нагрузкам – утренняя гимнастика, пешие прогулки, катание на коньках, лыжах, плавание и др. Регулярные физические нагрузки повышают содержание кислорода в крови, увеличивают адаптационные возможности сердечно-сосудистой системы, улучшают обмен веществ, являются эффективным средством борьбы с ожирением.


• Обратите внимание, чтобы педиатр при осмотре ребенка измерял артериальное давление, это поможет своевременно выявить артериальную гипертонию.


• Создайте в среде обитания ребенка благоприятную психологическую атмосферу: избегайте конфликтных ситуаций, следите за соблюдением ребенком режима активности и отдыха, разговаривайте с ребенком спокойным тоном, чтобы у него не возникало поводов для волнения и переживаний.



Разработка и поддержка сайта VICTORY
Обратная связь для ЛПУ
Яндекс.Метрика